Por: Silvia Mayra Gómez Fariñas Ingredientes (4 servicios): Cuatro muslos de pollo, 2 acelgas, 4 dientes de ajo, 1 cucharadita de comino, 1 cucharada de salsa soya, 2 cucharada jugo de naranja agria o vinagre, 2 cucharadas mantequilla derretida, aceite el necesario, salsa a gusto, pimienta y sal a gusto. Preparación: Limpie, lave el pollo, […]
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Sabor y tradición: Lasaña de calabaza
Por: Silvia Mayra Gómez Fariñas Cuatro tajadas de calabaza u ocho (en dependencia del tamaño), 2 cebollas, 2 tomates, 2 ajos, ½ taza de queso rallado, 8 ramitas de tomillo o romero, de aceite, pimienta y sal. Salsa bechamel Una taza de leche o 2 cucharaditas de leche en polvo y una taza de agua, […]
Sabor y tradición: Tostadas con pasta de carne y verduras
Por: Silvia Mayra Gómez Fariñas Ingredientes (4 Servicios): Ocho rebanadas de pan, 1 taza de picadillo, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 zanahoria, 1 ají, ½ taza de queso rallado, aceite, pimienta y sal a gusto. Salsa Una cucharada de aceite, 1 cucharadita de harina, ½ taza de caldo o consomé de pollo, ¼ […]
Sabor y tradición: cestos de plátanos
Por: Silvia Mayra Gómez Fariñas Ingredientes (4 servicios): Cuatro planos verdes o pintones, 1 taza de relleno, ¼ mazo de ajos puerros, ½ mazo de perejil, aceite el necesario, pimienta y sal Preparación: Limpie, pele y ralle por el lado grueso que quede en tiras el plátano. Limpie, lave y pique bien fino los ajos […]
Sabor y tradición: Frituras de arroz
Por: Silvia Mayra Gómez Fariñas Ingredientes (cuatro servicios): Una taza de arroz, 1 ½ taza de caldo o agua, 1 cebolla, 4 dientes de ajo, 1 hoja de orégano, 1 ají, ½ macito de perejil, ½ macito de cebollino, 1 o 2 huevos, 1 taza de pan rallado, aceite el necesario para freír, 1/2 cucharadita […]
Sabor y tradición: Carimañola
Por: Silvia Mayra Gómez Fariñas (Es un plato típico de Panamá) Ingredientes (4 Servicios): Relleno: Una cebolla, 1 ají , 4 dientes de ajo, 1 taza de picadillo o la carne que disponga, 1 hoja de culantro, 2 hojas de orégano, ¼ cucharadita de comino, 2 cucharaditas de puré de tomate, 2 cucharaditas de aceite, […]
Sabor y tradición: Embutido espirituano
Por: Silvia Mayra Gómez Fariñas Ingredientes (Varios servicios): Dos contra muslos o 4 muslos, 1 taza de dados de ahumado, 1 cebolla, 4 huevos, 3 cucharadas de vino seco, 1 taza de pan rallado, 10 aceitunas, sal y pimienta al gusto. Caldo Dos tazas de caldo de pollo, 1 cebolla, 1 zanahoria, 4 dientes de […]
Proyecto en Cuba combina cultura, tradición y puros Premium
Un proyecto turístico combina hoy aquí elementos importantes para la industria de los viajes como es el caso de cultura, historia, tradición, vitolfilia y pasión por los habanos. Los promotores de la iniciativa señalaron a Prensa Latina que el programa se encuentra en el callejón de Espada, un lugar muy concurrido y popular del Centro […]
Guayabita del Pinar… ¿pinera?
Uno de los licores cubanos más distintivos es la Guayabita del Pinar, registrado como marca desde 1999 en diez países, entre ellos Rusia, Francia, Polonia, Portugal, China, Vietnam e Italia. Todos con excelente cultura y tradición licorera. Mercados a los cuales nunca se ha logrado satisfacer, debido a la restringida producción que permiten las áreas […]
Papas fritas diferentes
Ingredientes (Varios servicios): Cuatro papas, aceite el necesario, pimienta y sal. Preparación: Limpie, lave y pique la papa en dados sin pelarla. Ponga a la candela una cacerola con las papas, cúbralas con agua y póngales sal, déjelas cocinar. Bájelas, escúrralas bien y -si es posible- séquelas con un paño o servilleta. Ponga a la […]
Huevos rellenos
Ingredientes (4 servicios): Cuatro huevos duros, 4 cucharadas de queso rallado, ½ taza de yogurt, 4 ramas de perejil, ½ cebolla, ¼ cucharada de paprica, pimienta y sal a gusto Preparación: Limpie, lave y pique bien fino el perejil. Pique los huevos por la mitad a lo largo, saque las yemas, póngalas en un tazón […]
Ensalada fría de vegetales
Ensalada fría de vegetales. Foto: Eme de mujer. Ingredientes (4 servicios): Cuatro pepinos, 1 taza de col rallada, 2 remolachas, 2 zanahorias, 2 tomates, 1 ají, 2 dientes de ajo, l cucharadita de mostaza, l cucharadita de vinagre, 2 cucharadas de mayonesa, ½ cucharadita de comino, pimienta y sal a gusto. Preparación: Limpie, lave y […]












