Consejos para mentener el placer

1) Hable con su pareja: Compartir sus necesidades e inquietudes sexuales de manera abierta puede ayudarlos a ambos a disfrutar más de las relaciones íntimas.

2) Amplíe su definición de sexo: El coito no es la única forma de tener una vida sexual plena. Tocarse, besarse y otras maneras de contacto íntimo pueden ser satisfactorias.

3) Adapte su rutina: Pruebe tener relaciones sexuales por la mañana, cuando se siente renovado y con la máxima energía. Para ello emplee tiempo en preparar el escenario.

4) No renuncie al romance: Si ha perdido a su pareja puede ser difícil comenzar otra relación, pero socializar vale la pena. Nadie es demasiado mayor para necesitar cercanía e intimidad emocional. 5) Manténgase lo más sano posible: Lleve una
dieta sana, practique ejercicios de manera regular, no beba demasiado alcohol y no fume.

Edad Plateada 2019 Suplementos
Yenisé Pérez Ramírez
Yenisé Pérez Ramírez

Licenciada en Periodismo en la Universidad de La Habana

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