9 interesantes curiosidades sobre los sueños

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Soñar es una actividad cerebral que permite al ser humano dar rienda suelta a algunas situaciones de manera inconsciente que, de forma consciente, no siempre podrían realizarse. Hay muchas cosas que no entendemos del sueño por eso mismo siempre han sido continuamente objeto de estudio. Diversas teorías que intentan explicar muchos de los aspectos que rodean a los sueños, a la capacidad de soñar y a todas aquellas curiosidades del sueño.

Varias investigaciones científicas nos traen distintas conclusiones sobre el mundo de los sueños. A continuación te dejamos 9 interesantes curiosidades sobre el sueño.

1. Pasamos más de seis años soñando a lo largo de nuestra vida

Desde antes de nacer, estando en el útero de nuestra madre, ya tenemos sueños. Todos soñamos, aunque algunos no recuerdan sus sueños debido a una represión o porque tienen un trauma a enfrentar una situación. Pues bien, algunas investigaciones han demostrado que soñamos durante periodos de entre 5 a 20 minutos cada noche. Si sumamos todos estos ciclos, a lo largo de nuestra vida podemos pasar unos seis años soñando.

2. La mayoría de los sueños se olvidan enseguida

Allan Hobson, un científico del sueño, reveló que hasta un 95% de los sueños se olvidan a los pocos minutos después de despertar. Según él, es tan complicado recordar el contenido de los sueños porque los cambios que se producen en el cerebro durante las horas en que soñamos no concuerdan con el modo en que procesamos la información de manera rutinaria.

Los escáneres cerebrales realizados a individuos durmiendo, han demostrado que los lóbulos frontales, esas zonas cerebrales que juegan un papel fundamental en la estructuración de la memoria y los recuerdos, permanecen inactivos durante la fase MOR del sueño. Y ese es justo el momento en que soñamos.

3. Hombres y mujeres tienen distintos sueños

Varios estudios han hallado ciertas diferencias entre los sueños de mujeres y hombres. Y las diferencias radican en el contenido de los sueños. Los hombres suelen tener sueños con escenas agresivas.

En cambio, las mujeres tienden a tener sueños algo más prolongados y de una mayor complejidad en detalles, personajes y situaciones. Además, los hombres sueñan más con otros hombres, en cambio las mujeres suelen soñar con personajes de ambos sexos por igual.

4. A veces soñamos en blanco y negro

Más o menos ocho de cada diez sueños son en color, pero un pequeño porcentaje de la población asegura haber soñado en blanco y negro alguna vez. En las investigaciones, los sujetos experimentales señalaban los colores pastel suaves para referirse al color del sueño que acababan de tener, una de las grandes curiosidades sobre los sueños.

5. Los animales también sueñan

El hecho de que los animales sueñen es una hipótesis difícil de demostrar, pero los investigadores creen que sí lo hacen, e incluso se atreven a afirmar que pasan por etapas de sueño MOR y no MOR, igual que los humanos. Aunque en este caso, es más difícil averiguar el significado de los sueños.

Una de las mayores evidencias científicas de que los animales sueñan es el estudio de un gorila que dominaba el lenguaje de signos. En un momento en que estaba dormido, comunicó por gestos algunas escenas de lo que estaba soñando.

6. Qué son los sueños lúcidos

Es un fenómeno que ocurre cuando, a pesar de estar durmiendo, somos conscientes de que estamos soñando. Si experimentas esta clase de sueños, podrás controlar y guiar su contenido y desarrollo.

Alrededor del 50% de la población recuerda haber experimentado un sueño lúcido alguna vez en su vida. Incluso algunos tienen la habilidad de controlar sus sueños de forma habitual.

7. Negatividad frente a positividad

Calvin Hall, uno de los máximos exponentes de la investigación sobre la interpretación de los sueños, estudió más de 50.000 sueños a lo largo de medio siglo.

Este extenso archivo de sueños reveló muchas emociones y sensaciones que experimentamos durante el sueño: alegría, temor, rabia, incertidumbre… Pero la emoción más habitual fue la ansiedad, y en general, las emociones negativas como el miedo, la desesperanza y la tristeza.

8. Los invidentes también sueñan

Aquellas personas que se quedaron ciegas en algún momento de su vida, tienen la capacidad de reproducir imágenes y contenido visual en sus sueños.

Por su parte, los invidentes de nacimiento sueñan de forma distinta, pues representan los sueños mediante otros sentidos como el olfato, el oído o el tacto. En cualquier caso, se podría aportar un significado de los sueños en función a estas percepciones.

9. Existen los sueños universales

Algunos sueños son comunes a todos los humanos. Aunque resulta extraño, los investigadores han revelado que existen ciertos temas recurrentes en nuestros sueños, a pesar de las diferencias culturales.

Por ejemplo, todas las personas soñamos con que nos persiguen, nos atacan o nos caemos al vacío. Otros sueños universales son las experiencias escolares, sentirse inmóvil o sentir vergüenza por estar desnudo en público.

Curiosidades

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